2025 居家護髮推薦！美髮師教你 3 步驟在家養成柔順好髮質！

在進行居家護髮步驟之前，專業美髮師建議您應先了解自己的髮質受損程度。髮質的「受損」程度決定了您需要哪種強度的修護，以及該如何調整您的居家護髮步驟。對症下藥，才能讓您的護髮產品發揮最大功效，避免無效保養。
 

髮質受損程度自我檢測法

1. 剪下一小段頭髮（約 3-5 公分，確認是乾燥清潔的頭髮）。
2. 將其放入裝有常溫水的透明玻璃杯中。
3. 觀察 2-5 分鐘，記錄頭髮是漂浮、懸浮還是快速下沉。

 

受損程度	清水測試結果	髮質狀態描述	2025 居家護髮推薦重點
輕微受損	長時間漂浮	毛鱗片緊密，頭髮孔隙少，不易吸收水分，但相對健康、光澤佳	著重於油水平衡、輕盈保濕。適合輕感護髮素、加強 Step 2 & 3
中度受損	緩慢懸浮後下沉	毛鱗片有輕微受損或掀起，頭髮易乾燥毛躁，燙染次數 1-2 次	急需滋養修護。需大量使用 Step 1 (護髮素/髮膜)，每週可深層護髮一次
嚴重受損	快速沉入水底	毛鱗片嚴重剝落或空洞化，頭髮極度乾燥、脆弱、缺乏彈性（通常為漂髮或重複多次化學處理）	深度修護與填補。護髮產品須選用「高蛋白」或「高脂質」配方，3 步驟居家護髮必須完整執行

了解您的髮質屬於哪個等級後，您就能更精準地挑選 居家護髮推薦 產品，並針對性地調整接下來的護髮步驟。

想要將 居家護髮 效果從「還不錯」提升到「驚艷柔順」，關鍵在於選用專業產品，並精準掌握每個步驟的細節。Round2 Hair Salon 美髮師極力 居家護髮推薦 您使用 the morning after (TMA) 荒杉木保濕修護系列。
 

該系列產品是 TMA 結合專業沙龍經驗，從「荒杉木」強大的鎖水與穩定結構特性中汲取靈感，打造出的一套能讓髮質回歸健康本質的3 步驟居家護髮流程：
 

荒杉木保濕修護洗髮精 — 溫和淨化與打底

這個步驟的目標是「有效清潔」而非「過度剝奪」。洗髮精採用弱酸性胺基酸潔淨基底，這是模擬頭皮天然 pH 值的設計，能夠溫和徹底去除髒污，同時確保頭皮的天然皮脂膜和髮絲的油水平衡不被破壞。傳統洗髮精的強效清潔往往會導致髮絲毛鱗片過度張開，而 TMA 的配方能維持頭皮微生態健康，是優異居家護髮的起點。

美髮師用法提醒 ：
 

• 分區清潔： 第一次洗髮著重於頭皮表層的髒污和造型品殘留；第二次洗髮時，泡沫會更細緻，此時應利用指腹輕柔按摩頭皮 2-3 分鐘，促進血液循環，為後續營養吸收打好基礎。

 

荒杉木保濕修護護髮素 — 高濃度滋養與結構修復

進行深層的結構修護與水分補充，將流失的營養物質「補」回去。這是居家護髮推薦中決定髮質觸感的關鍵步驟。

關鍵成分：
 

• 深度保濕與強韌 ： 添加高純度的德國泛醇（Pro-Vitamin B5），這是一種高效滲透性保濕劑，能深入髮芯，從內部增加髮絲的含水量和厚度，增強頭髮的彈性和抗斷裂性。
• 精準修復 ： 結合小分子黑米肽，能迅速被髮芯吸收，精準地填補因化學處理、熱傷害而產生的毛鱗片空洞，是恢復柔順的決定性因素。

美髮師用法技巧：
 

1. 去除多餘水分 ： 洗髮後，務必使用毛巾輕柔擠壓髮絲至七分乾。水分過多會稀釋護髮乳濃度，影響吸收。
2. 分層塗抹與熱敷 ： 將頭髮分為兩側和後方，分區均勻塗抹護髮乳於髮中至髮尾。塗抹後，使用溫熱毛巾緊密包裹頭髮 5-10 分鐘，利用溫熱效應創造微蒸氣環境，讓修護效果達到最高效率。

 

荒杉木保濕修護精華乳 — 雙重防護與鎖水光澤

執行「熱傷害防禦」和「養分長效鎖定」的最終任務，確保所有努力不被後續動作抵銷。

專業修護配置 ： 這款精華液的設計非常專業，將兩種功能區分時段發揮：
 

• 吹前階段（防禦）： 作為抗熱打底，在濕髮表面建立一層輕薄的高分子保護膜，隔離吹風機高溫。
• 鎖水階段（修飾）： 富含胺基酸複合物，能迅速滲透填補髮絲表層的細微空隙，達到極致的鎖水效果。

用法精準度（區分時機）：
 

1. 吹髮前 ： 在半濕髮狀態下，取適量精華液，重點塗抹於髮中至髮尾。這是保護髮絲的第一道也是最關鍵的防線。
2. 吹乾後 ： 待頭髮完全乾燥（含水量最低）後，再次少量塗抹於髮尾。這道手續是終極的光澤鎖定，能立即馴服最後的毛躁細節，讓髮絲呈現健康、飽滿的鏡面光澤。

TMA 產品承諾不含人工香精與酒精。長期堅持這套 3 步驟居家護髮 流程，能逐步讓髮質結構更為穩定，重現荒杉木般的自然強韌與柔順。