圓臉適合的髮型有哪些？臉型挑選重點與推薦髮型一次看懂！

如何判斷自己是不是圓臉？

最明顯的就是臉的長度和寬度差不多，整體比例偏接近圓形，五官位置集中在中間，下巴線條比較圓，不會特別尖或有明顯的稜角。如果綁起頭髮後，臉部邊緣看起來是柔和的弧度而不是明顯的V線，通常就屬於圓臉。再搭配自己拍側臉照看看，若臉頰線條偏平順、角度不明顯，也多半是圓臉的特徵。只要符合以上幾項，你就可以把後面的髮型建議當成自己的參考方向。
 

圓臉在髮型設計上最常遇到的問題

圓臉在挑髮型時最常遇到的，就是明明剪了流行造型，結果臉看起來更圓或更短。原因通常是髮型的線條不對，例如兩側髮量太蓬、瀏海太厚、長度卡在臉頰最寬的位置，這些都會讓臉型更放大。另一個常見問題是缺乏垂直線條，髮型的層次如果太低、太貼或完全沒有修飾，就很容易把所有視覺焦點集中在臉上。對圓臉來說，一旦髮型沒有拉出線條或比例，整體就很容易看起來沒精神，甚至比原本更腫。

長度怎麼選? 短髮、長髮哪個最修飾

圓臉在挑髮長時，最重要的是避開「剛好落在臉頰最寬的位置」，因為那個長度會把臉型完全框住，視覺上看起來就會更圓。一般來說，鎖骨長度是最萬用的範圍，因為能剛好拉長臉型，又能用內彎、外翻或輕層次去調整線條，如果你不確定自己適合短髮還是長髮，先從鎖骨長度下手幾乎不會出錯。
 

• 短髮 ：適合本身五官較立體、願意做出髮量控制的人，像是後腦勺微蓬、兩側收乾淨的款式，就能讓臉看起來更俐落。
• 長髮 ：則能利用髮流和捲度做修飾，只要避免整個頭髮太貼或太厚，利用微捲或層次讓線條往下延伸，臉型也會自然被拉長。

 

層次與線條 ：用垂直線條修飾圓潤輪廓

圓臉最需要的就是「線條感」，因為臉型本身比較圓潤，如果髮型太平、太厚或完全沒有層次，視覺焦點就會全部停在臉上，看起來更短更圓。利用層次把線條往下延伸、在側邊形成輕微的垂直方向，就是圓臉修飾效果最明顯的方式。像是從顴骨以下開始做輕層次，能拉出臉型的長度，側臉也會更立體。
 

• 本身髮量多：層次能幫忙把兩側重量削掉，讓輪廓看起來更乾淨，不會向外推。
• 本身髮量少：可以用微微的捲度或輕柔的髮流來取代厚重層次，依然能維持修飾效果。

只要髮型能產生向下延伸的線條，而不是在兩側堆厚，圓臉就會顯得更俐落、有輪廓。


 

瀏海怎麼剪? 旁分、八字瀏海、法式瀏海

唯一需要避免的是太厚、太平的齊瀏海，因為會直接壓低比例，圓臉看起來反而更短。
 

• 旁分 ：最安全的做法，因為能自然拉出不對稱線條，把視覺焦點往側邊移，臉型看起來就不會那麼圓。
• 八字瀏海 ：想要帶點柔和感，它能在臉頰兩側形成修飾弧度，讓臉型變瘦也能遮掉臉緣，非常適合圓臉。
• 法式瀏海 ：想要有輕盈日常感，它不會太厚也不會把額頭完全遮住，能讓視覺集中在中間線條，讓五官看起來更立體。

輕層次中長髮

如果你平常打扮偏簡單、上班通勤又不想花太多時間在頭髮上，輕層次中長髮會是一個很友善的起點。這個長度不會太短，也不會長到讓人覺得有點累贅，看起來就是乾淨、利落又有一點溫柔感。設計重點通常放在「讓頭髮跟臉之間保留一點空間」，不會整片貼在臉旁邊，也不會一整坨擠在臉頰的位置，視覺上會像是用柔軟的髮束把臉包住一點點，讓輪廓看起來比較順。對圓臉來說，這種中長的線條感可以拉開視覺重心，但又不會讓人有太強烈的造型壓力，很適合第一次想認真調整髮型的人。


 

法式空氣短髮

法式空氣短髮很適合想要看起來有型一點，但又不想太用力打扮的圓臉族群，它給人的第一印象通常是輕鬆、自然、帶一點隨性感。這種短髮的重點不是剪得多俐落，而是讓頭髮看起來有一點蓬鬆、有一點縫隙，像是剛輕輕撥過一樣，讓額頭和臉緣都保留一點透氣感。對圓臉來說，這樣的空氣感可以讓視線不會只停留在臉的線條，而是一起看到頭型、髮束和表情，整體會有一種比較精緻但不做作的感覺。如果你本來就喜歡簡單妝容、素T、牛仔褲這種穿搭，搭配法式空氣短髮會非常合拍。


 

外翻捲鎖骨髮

外翻捲鎖骨髮是很多圓臉客人一試就愛上的長度，因為它給人的感覺是很自然、很好親近，但又帶有一點造型感，不會太正式或太甜。重點在於髮尾那一圈外翻的弧度，會讓視覺焦點落在肩膀附近，看別人時不會只注意到臉，而是一起看到頭髮和整體比例，因此圓臉看起來會柔和很多。這種捲度日常整理不會太複雜，只要簡單吹整或用電棒把髮尾往外帶一下，就能撐起一整天的造型，非常適合上班族、學生或是常需要出門見客戶的人。


 

日系慵懶微卷長髮

如果你捨不得剪短，日系慵懶微卷長髮會是一個相對友善的長髮選擇。這種造型不會做得太誇張，也不是一整圈大捲，而是用很鬆的彎度讓頭髮看起來有層次、有空氣，讓臉頰兩側不會被厚重髮片包住。對圓臉來說，微卷長髮的優點在於可以把頭髮當成「背景」，讓表情、眼神和妝容變成主角，而不是讓人第一眼就被臉型吸走視線。平常只要簡單維持捲度，不需要每天完整上電棒，也能保有柔軟、有女人味的感覺，很適合喜歡裙裝、針織上衣、或是想保留長髮浪漫感的人。

細軟髮：需要增加存在感但不能壓垮臉型

細軟髮常見的問題是容易貼、容易塌，圓臉就會因為線條不明顯而顯得更集中。這類髮質適合加入「輕澎感」或「有空隙的層次」，讓頭型看起來更立體，讓整個造型不會只剩下臉。
 

• 如果想剪短髮，法式空氣短髮、微旁分短髮都很好駕馭。
• 若是中長髮或長髮，建議搭配小彎度或微鬆的髮流，讓視覺更平衡。

 

髮量多或易蓬髮質：重點在減重與分散

髮量多的人若不處理側邊重量，圓臉會更容易被撐開，因此最需要的是「分散」與「減壓」。透過層次讓髮束之間有空隙，或在髮尾做較乾淨的線條，都能避免髮量集中在臉旁邊。此外，外翻捲鎖骨髮、輕層次中長髮這種「視覺重心分散」的造型會特別適合，因為能把注意力往外或往下帶，不會全部落在臉中段。

 

自然捲：利用弧度優勢，而不是與它對抗

自然捲不用一定要拉直，只要方向控制得好，反而能成為圓臉的加分點。柔和的自然弧度可以讓臉看起來更有表情，也能避免臉部輪廓過度集中。比較需要注意的是避免過度蓬鬆的上半部，會讓頭型看起來圓上加圓。如果自然捲是偏毛躁的類型，建議選擇能強調「髮束感」的造型，例如日系微卷長髮，就能用原生捲度做出輕柔線條。

Q1 : 圓臉剪瀏海會不會讓臉更圓？

會讓臉更圓的瀏海通常是厚、悶、貼額頭的那種。如果選擇空氣感或八字弧度，反而是圓臉適合的髮型裡很常出現的搭配，能讓額頭更立體、臉型更柔和。

Q2 : 圓臉適合的髮型可以包含捲髮嗎？

可以。圓臉不是不能燙捲，只是不要整頭從根部開始強烈捲度。多數圓臉適合的髮型會利用「中段或髮尾的方向感」來做修飾，看起來自然又不膨。

Q3 : 綁頭髮時，有哪些做法不適合圓臉？

把頭髮整個往後梳緊，會把臉的弧度完全曝光，比較不屬於圓臉適合的髮型做法。若在兩側留下細碎髮絲、或讓頭頂稍微蓬鬆，綁髮也能很好看。

Q4 : 中分是不是不太算圓臉適合的髮型？

中分對圓臉來說比較挑人。如果額頭短或偏圓，中分容易讓臉型更集中。但如果頭頂蓬度做得好、臉型線條也夠柔和，中分仍然能成為圓臉適合的髮型選項之一。

Q5 : 想要變成熟氣質，有哪些圓臉適合的髮型方向？

若想呈現比較成熟、精緻的氛圍，可以從髮尾線條較乾淨或有弧度的造型著手，例如鎖骨外翻捲或慵懶微卷長髮。這兩款都是圓臉適合的髮型中能讓五官更突出、氣質更成熟的類型，不會過於可愛，也不會削弱臉部特色。