粗硬髮救星！燙完頭髮保養SOP大公開，拒絕毛躁爛捲！

測量髮絲的「粗細」（厚度）：用「搓」的感受法

判斷頭髮的直徑大小。操作方法是輕輕撥下一根或一小撮乾淨的頭髮，將它放在食指與拇指之間來回搓動感受。如果您的手指會感受到扎實的摩擦力與厚度，直徑約在 0.08 mm 以上，觸感類似於一條強韌的尼龍線，即為粗髮。反之，如果搓動時幾乎沒有觸感，髮絲輕盈且滑手，直徑約 0.05mm以下，類似於一條細緻的蠶絲線，即為細髮。

 

測量髮絲的「軟硬」（韌性）：用「彈」的觀察法

判斷頭髮的韌性與支撐力。操作方法是壓住一小撮頭髮根部附近，用另一隻手輕輕拉起髮尾，然後放開並觀察頭髮的反彈狀況。如果壓下後放開，髮束會迅速、堅挺地彈回，呈現高度的抗壓性，這就是硬髮；硬髮的角蛋白鏈結更密集，給予強大的內部支撐力。如果壓下後反彈力極低，髮絲順從、柔軟，容易彎曲缺乏支撐感，這就是軟髮。

💡 綜合判斷 ：

• 粗硬髮 ： 厚度明顯 + 高度彈性 (最適合燙髮，但容易乾燥毛燥)。
• 細軟髮 ： 幾乎無厚度 + 容易下垂 (最容易扁塌，需輕盈支撐)。

 

髮質類型	粗細（直徑）	軟硬（韌性）	造型特性與保養重點
粗硬髮	粗（有厚度）	硬（高彈性）	優點 ： 捲度持久、支撐力強。 缺點 ： 易毛躁、缺水乾燥，需加強保濕與柔順。
細軟髮	細（無觸感）	軟（低彈性）	優點 ： 柔順光澤。 缺點 ： 容易扁塌、捲度易掉，需輕盈支撐與蓬鬆感產品。
粗軟髮	粗（有厚度）	軟（低彈性）	髮絲粗但容易扁塌，需同時兼顧保濕與髮根支撐。
細硬髮	細（無觸感）	硬（高彈性）	髮絲不易扁塌，但視覺髮量少，保養需避免產品過於厚重。

粗硬髮特性深度解析

粗硬髮的髮絲內部結構緊密，皮質層（Cortex）的密度高，賦予其高彈性和強大韌度，因此在進行燙髮時，捲度的形狀特別容易固定且維持更久。然而，這種強韌也伴隨著兩大缺點：
 

1. 極度缺水乾燥 ： 由於髮絲直徑較大，所需的角蛋白和水分遠超細軟髮。當水分不足時，外層毛鱗片容易受損翹起，導致視覺上出現毛燥、粗糙、乾澀感，使頭髮光澤度不佳。
2. 整體視覺蓬鬆 ： 髮量在視覺上顯得較多，如果沒有適當的燙完頭髮保養來壓制毛躁，頭髮會過度蓬鬆，難以整理。

因此，粗硬髮的保養目標就是：強效補水 + 高效鎖水，才能讓燙後的捲度柔順有光澤。
 

粗硬髮特性	優勢	挑戰
高韌性/高彈性	捲度持久，支撐力強	難以被輕易壓平、塑形
髮絲直徑粗	視覺髮量豐盈	容易粗糙、缺乏柔軟度
毛鱗片層次多	結構紮實	易翹起，導致毛躁和光澤度低

洗護產品與水溫精準控制 

深層護髮的「熱敷」技巧 

粗硬髮由於髮芯較厚，僅靠停留數分鐘的潤絲效果有限，因此每週應至少進行1-2次深層護髮（髮膜）。請在洗髮後將頭髮多餘水分擠乾，塗抹足量的角蛋白或胺基酸型髮膜，並避開頭皮。接著，使用熱毛巾或浴帽包覆頭髮靜置 10-15 分鐘。適度的熱能能夠促進粗厚髮絲的毛鱗片張開，讓護髮品中的養分更有效地滲透至髮芯，這是粗硬髮達到最大化修護效果的關鍵。

 

濕髮保養三層鎖水法（L.O.C.概念）

在頭髮仍然是濕潤狀態時，必須執行「鎖水」程序。建議採用 L.O.C. 三層疊加法：
 

• L（Leave-in）- 基礎補水 ： 先使用液態或乳狀的免沖洗護髮乳，為髮絲提供基礎的水分和養分。
• O（Oil）- 密封鎖水 ： 接著塗抹分子較大、較滋潤的護髮油（如摩洛哥堅果油），目的在於密封 L 層的水分，增加光澤。
• C（Cream）- 定型塑形 ： 最後使用捲度造型乳霜或慕斯，為燙髮後的捲度提供支撐力與持久度。 這種從水到油再到乳的層次疊加方式，是燙完頭髮保養維持捲度的核心技巧。

 

吹整必備「烘罩」與「不碰觸」原則

高溫是粗硬髮的大敵。吹整請務必全程使用低溫或溫風，並搭配「烘罩 (Diffuser)」將熱能分散，防止熱傷害集中。將頭髮以「由下往上、捧住髮束」的方式放入烘罩中，並保持不動數秒後再移動到下一區。吹髮過程中請避免用手撥弄或梳理，直到頭髮達到 80% - 90% 乾。確保捲度形狀完整，並減少粗硬髮在乾燥過程中的毛燥產生。

 

夜間防護減少摩擦

睡覺時，髮絲與普通棉質枕套的摩擦會導致毛鱗片翹起，使粗硬髮第二天早上看起來極度毛躁。建議換成絲質或緞面枕套來降低摩擦係數。此外，睡前可將頭髮輕輕地在頭頂上方綁成一個鬆散的「鳳梨頭（Pineapple Bun）」或低馬尾，將捲度集中保護，避免夜間壓扁和摩擦。


 

Q1：粗硬髮適合燙髮嗎？燙完頭髮保養會很麻煩嗎？

粗硬髮非常適合燙髮！因為其高韌性可以很好地支撐捲度，造型效果持久。燙完頭髮保養的關鍵在於「加強保濕」，只要選對滋潤型產品並勤勞護髮，保養步驟並不會特別複雜。
 

Q2：粗硬髮在燙完頭髮保養上最容易犯的錯誤是什麼？

最常見的錯誤是「忽略保濕」和「不使用造型品」。粗硬髮一旦缺水就容易看起來毛燥、蓬鬆，所以深層護髮與使用保濕乳、慕斯是維持捲度線條和光澤的必要程序。
 

Q3：如何讓粗硬髮的燙後捲度更持久？

關鍵在於正確的吹整方式。建議使用烘罩或將頭髮由下往上、繞著手指吹乾，讓捲度成形，並在頭髮半乾時均勻塗抹保濕造型品，可以大幅提升粗硬髮燙髮的持久度。
 

Q4：哪一種「油」最適合粗硬髮的燙完頭髮保養？

針對粗硬髮，建議選用質地較為滋潤、分子較大的植物油，例如摩洛哥堅果油 (Argan Oil) 或 酪梨油 (Avocado Oil)。這些油的鎖水力強，能有效撫平毛鱗片，對抗粗硬髮的粗糙和毛燥感。
 

Q5：粗硬髮如果同時染燙，如何避免燙完頭髮保養時顏色快速褪去？

務必選用護色型且無硫酸鹽的洗髮精，並在每次洗頭後加入護色髮膜。此外，由於熱傷害會加速顏色分解，嚴格執行「低溫吹整」與「抗熱產品」的使用，是粗硬髮維持色彩飽和度不可或缺的步驟。